TOUS LES BIENFAITS DES PLANTES ALPINES SUISSESLes populations alpines ont depuis longtemps utilisé les plantes en tant qu’aliments ou remèdes. Au…
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RHODIOLA ROSEA, LA PLANTE IDEALE POUR FAIRE FACE AU STRESS ET BOOSTER L’ORGANISME ET LE MORAL !
Une plante adaptogène anti-stress La Rhodiola Rosea, dont le nom fait référence au subtil parfum de rose que dégage sa racine, est…
Le bien-être mental, acteur-clé de notre santé !
Le bien-être mental, acteur-clé de notre santé L’esprit et le corps sont étroitement liés. La santé psychique ou mentale, essentielle à…
EN MATIÈRE CARDIO-VASCULAIRE,
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Comment retarder, voire éviter, les maladies non transmissibles, notamment cardio-vasculaires, qui touchent plus de 2 millions de personnes en Suisse (OFSP…
L’importance du lieu et mode de culture
de la spiruline
La spiruline, ou Spirulina platensis, est une algue bleue-verte présente depuis des milliards d’années sur terre.En 2000, l’OMS l’a reconnue «…
Les probiotiques, des alliés pour les athlètes
Les sportifs et sportives font face à des défis physiologiques spécifiques. Lors d’une activité physique, le corps fait appel à différents…
Stress : Le rééquilibrage des rythmes biologiques, l’une des clés de notre bien-être
Le fonctionnement de notre organisme est soumis à une horloge biologique interne, calée sur un cycle de 24 heures (appelé rythme circadien), alternant des…
Rhume des foins, pollens, graminées. Et si la solution était dans le microbiote ?
Les allergies ne cessent de se développer et sont une réaction exagérée de l’organisme et du système immunitaire au contact des…
PROBIOTIQUES : ces bactéries qui vous veulent du bien !
Nous sommes, comme notre microbiote, uniques et soumis aux aléas de la vie et de notre environnement. Et tout comme nous,…