L’esprit et le corps sont étroitement liés. La santé psychique ou mentale, essentielle à la santé en général, est définie par…

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TOUS LES BIENFAITS DES PLANTES ALPINES SUISSESLes populations alpines ont depuis longtemps utilisé les plantes en tant qu’aliments ou remèdes. Au…
Une plante adaptogène anti-stress La Rhodiola Rosea, dont le nom fait référence au subtil parfum de rose que dégage sa racine, est…
Comment retarder, voire éviter, les maladies non transmissibles, notamment cardio-vasculaires, qui touchent plus de 2 millions de personnes en Suisse (OFSP…
La spiruline, ou Spirulina platensis, est une algue bleue-verte présente depuis des milliards d’années sur terre.En 2000, l’OMS l’a reconnue «…
Les sportifs et sportives font face à des défis physiologiques spécifiques. Lors d’une activité physique, le corps fait appel à différents…
Le fonctionnement de notre organisme est soumis à une horloge biologique interne, calée sur un cycle de 24 heures (appelé rythme circadien), alternant des…
Les allergies ne cessent de se développer et sont une réaction exagérée de l’organisme et du système immunitaire au contact des…
Nous sommes, comme notre microbiote, uniques et soumis aux aléas de la vie et de notre environnement. Et tout comme nous,…
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